Lo mas recomendable para evitar enfermedades como la gripe y diavete

Bueno lo mas recomendable puedo dar a persona no pueda a ir un ginnacio es levantarse temprano a salir a trotal y no correr muy rapido, haci cuando sudas limpia tu cuerpo y cuando este trotando que es correr a paso lento vas ejercitando tu cuerpo por completo principalmente los pulmones.

luego que agas 1 hora sea en el parque trotando en el parque o tu patio, tomate un buen baño y un vaso de jugo natural con dos tostada y esto es muy recomendable lo que trabajan temprano ya que van bien sostedinos y un buen animo al trabajo.

no se talvez nadie me aga caso....

solo puse esto para motivar este espacio del foro... un saludo.

Hola amigo, bueno sabes aveces la respuesta que mas se da son a los correos sucios. Pero cuando hay un mensaje bueno no lo tomamos en cuenta. Sabes yo trabajo como nutricionista a traves de productos naturales. Si estas interesado me escribes para contactarte con una persona en santo domingo.
mi correo es maryirb@hotmail.com