El duelo despues de una ruptura... Que tan necesario es?

Hola a todos ... tengo poco que entro a esta pagina, mi pregunta se debe aque ando un tanto confundida...
Me estoy divorciando despues de 10 años de casada... y no se si les ha pasado, que al haber una ruptura con alguien como que tus sentimientos se desploman y lo que pasa por tu mente es que llegue alguien para que te consuele, pero estas con el miedo de que te lastimen de nuevo.
El duelo podria ser necesario para que al llegar ese alguien en un futuro tu estes mas calmada y ofrezcas una relacion madura y no con alguien que esta atormentado aun con sus propias ideas del dolor que se le ocasiono ,
Sera una buena opcion para empezar de ceros???

Bienvenida a los foros Elyz.

A mi parecer, el duelo es necesario. Y es directamente proporcional a la intensidad con que la ex-pareja afecto tu vida.

A mi en lo personal, me llegó a suceder que quise iniciar una relación cuando aún no sanaba de un truene. GRAVE ERROR.

Termina uno sintiéndose mal consigo mismo, lastimando al otro y mas confundida aún.

Pienso que lo importante en este tipo de duelos, además de dejar ir lo que ya no será, es reencontrarse con uno mismo, aprender a amarse, si logras amarte verás que pronto el periodo de luto ha terminado y no solo estarás lista para entablar una nueva relación, sino que esa nueva relación será positiva. (Cuando uno no se ama, se tiende a "atraer" a personas no muy sanas).

Yo sigo en esto de aprender a quererme, con pasos hacia adelante y uno que otro retroceso.

Saludos desde México

Muchas gracias por tu respuesta, y si es cierto en mucho lo que escribes, a parte que mientras no te sana la herida andas algo neurotica pensando que todo mundo te quiere traicionar o tambien lo contrario, pensando que todo mundo puede llegar a apapacharte, cosa que cualquiera de las dos puede ser erronea...
Gracias de nuevo y que tengas muy bonito inicio de semana...

No es que sea necesario, es prudencia. A una nueva etapa significa un nuevo acomodamiento, desechar todo lo viejo, borrar los malos pasajes de la vida en pareja, tomarse un tiempo requerido para empezar a observar la vida desde otro ángulo

Lo único cierto es que no hay que dejar los amigos, los tuyos no los de el, abandonar la idea de tocar el tema en sus conversaciones, a no ser que necesite desahogarse.

Es mirar otros rumbos, no es traer los malos momentos a la nueva situación.

es dificil, aunque considero que la razon de la ruptura tambien tiene incidencia

Bueno a mi parecer y por mi vivencia yo creo que cada persona es un mundo,casi va pa 4 años que me divorcie y porque fui un capullo,y las veces que e intentado rehacer una relacion la e cagado y creo que es porque no estoi preparado o no me ha llegado esa persona que me llene en todos los aspectos,y tengo una buena relacion con mi ex y la verdad que ella anda mas suelta que yo jejeje y me parece que hace bien yo perdi ese tren,y aun y todo sigue siendo una de mis mejores amigas,pero yo todavia cuando he salido con otras chicas me he sentido incomodo,siempre fui fiel y ella era todo para mi pero mi empresa que lo tuve que dejar por mi salud y por mis adicciones me hizo cambiar y la ignore asta tal punto que lo hablemos y lo dejemos,ya son casi 4 años y tengo mucho miedo a una relacion porque asta ahora cuando lo e intentado han salido mal y lo peor e dañado a personas que no se lo merecian,creo que estoi bien como estoi y que algo llegara algun dia,no tengo prisa en buscarla,confiio en que llegara y ya esta,para mi es necesario ese duelo............

es de crucial importancia respetar un tiempo
relajarse, tranquilizarse, el tiempo se encarga de cerrar
heridas, además por respeto a ese amor que no pudo ser
Cuando comiences de nuevo que ya estés segura que lo otro es pasado
Es necesario totalmente el tiempo de duelo
Cariños

Gracias a todos por sus respuestas y si coincido con ustedes en mucho, y si es cierto que uno cuando esta lastimado lo invade miedo a meter la pata, como dicen, y mas miedo aun a que te latimen de nuevo.
El torbellino de sentimientos es tanto a veces que llegas a pensar que nunca vas a salir, pero al menos si tengo la esperanza que todo debe ir tomando su lugar y pues lo que es para uno va a llegar, cuando? no sabemos pero aqui lo importante es tener fe de que si se puede ser feliz...

Hablo desde mi experiencia.
Tomarse un tiempo después de cada cosa que se ha vivido y que ha sido importante es necesario. Muy necesario. Y en el caso de una ruptura amorosa (donde la relacion ha sido importante para una) es necesario el tiempo por una miasma, no ya para el que evnga después. para una misma.
Sin embargo, nadie mejor que una misma ara saber que siente y necesita de verdad una misma. Aunque esto se presta a veces para autoengaños por los temores que hay a permanecer sola y en silencio un tiempo, y dar cara a cara por fin una misma; y también saber que hay y quién es una misma. El temor a conocerse, digo.

Hola a todos, creo que el duelo es necesario, para curar las heridas, hacer un alto en el camino, aprender de los errores y dejar algunos miedos. Lo más importante es que no te dejes vencer por el miedo de volverlo a intentar, date tu tiempo, sana tus heridas, pero después de un tiempo, conocer aprende cosas nuevas, cambia de look de habitos...la vida sigue

Es como cuando, por ejemplo, te caés y te rompés un hueso, si no haces el suficiente reposo para que vuelva a soldarse, tal vez puedas llegar a moverte, pero el hueso no llegó a soldarse como debía, y eso, en los días de frio ó lluvia te va a causar dolores, a pesar de no tener lastimaduras por fuera, sabes que la herida está dentro tuyo, lo mismo pasa con el amor, las heridas van por dentro, tal vez con otro amor puedas llegar a sentirte bién por momentos, pero en tu interior la herida del amor anterior todavía no se han cicatrizado, y como te decía anteriormente en esos días de frio ó lluvia, cuando nos ponemos melancólicos es cuando duele más.

Es como cuando, por ejemplo, te caés y te rompés un hueso, si no haces el suficiente reposo para que vuelva a soldarse, tal vez puedas llegar a moverte, pero el hueso no llegó a soldarse como debía, y eso, en los días de frio ó lluvia te va a causar dolores, a pesar de no tener lastimaduras por fuera, sabes que la herida está dentro tuyo, lo mismo pasa con el amor, las heridas van por dentro, tal vez con otro amor puedas llegar a sentirte bién por momentos, pero en tu interior la herida del amor anterior todavía no se han cicatrizado, y como te decía anteriormente en esos días de frio ó lluvia, cuando nos ponemos melancólicos es cuando duele más.